当今大环境下人们对脾胃健康的认识

——脾牛7.18全民长夏健脾节

现代人生活节奏快、工作压力大，常常疏于饮食调节和睡眠休息，且极度缺乏锻炼，故常易出现食欲不振、消化不良、便秘等胃肠不是症状。那么，您对你的脾胃了解多少呢？您是否已开始关注您的脾胃健康了呢？

在中医学中，脾为五脏之一，是人体对饮食进行消化吸收并输布其精微的重要脏器，具有主运化、升清的重要功能。食物的消化、营养物质的吸收，就是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑的共同参与下完成的，而脾为其主导。

胃是整个消化道中最膨大的部分，胃具有接收、贮存、消化、传送、排空功能。胃在中医学中是六腑之一，具有主受纳、主通降的作用。胃的受纳腐熟功能强健，则机体气血化源充足；反之则匮乏。脾胃是一个完善的功能系统，脾为生化之源，胃为水谷之海，二者相互协调，共同完成饮食物的消化、吸收等一系列生理功能。

脾胃是元气之本，元气是生命之源，它由肾脏中的先天之精气化蒸腾而成，是人体最基本也是最重要的气。元气的盛衰取决于先天禀赋及后天脾胃运化的水谷精微，如果一个人平时暴饮暴食、过食生冷、油腻、刺激性食物，则会损伤脾胃，致元气亏损，则身体无以抵御外邪，各种疾病就会随之而来。可见，元气是否充实，关键在于脾胃功能的强弱。

且若脾胃伤，会导致无脏损。人体功能活动的物质基础都化生于脾胃，而脾胃是气机升降的枢纽，影响着各脏腑的气机升降，脾胃协调可促进、调节机体的新陈代谢，充盈气血，营养五脏。脾胃一旦受损，就会导致五脏失养，气机失调，变生各种疾病。

因此，当下的大环境需要国人更加重视个人养生保健，人们对健康的需求也越来越高。脾牛国际举办7.18全民长夏健脾节，旨在提醒国人重视个人养生保健，特别是脾的健康，通过健康的饮食习惯和生活方式，预防和改善脾胃问题，提高整体健康水平。

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